Aussi étrange que cela puisse paraître, tout le monde n’est pas conscient des propriétés et des avantages de la pilosella. Une plante apparemment très commune, qui est en fait un allié très valable et qui peut venir à la rescousse pour atténuer — voire mettre fin — à certains problèmes qui, au fil du temps, peuvent devenir plutôt ennuyeux et nuire à notre organisme à l’intérieur. Lorsque nous parlons de pilosella, en fait, nous parlons d’un drainage naturel qui peut éliminer les toxines dans notre corps, une aide précieuse pour la perte de poids et bien plus encore. Si, comme beaucoup, vous ne connaissiez pas cette plante pour dire le moins « miraculeux », vous feriez bien de vous documenter et de profiter de toutes ses qualités et d’en tirer le meilleur parti, pas seulement pour perdre du poids. Nous avons donc décidé de vous aider à comprendre plus à ce sujet en consacrant un article à la pilosella, énumérant ses avantages, contre-indications et toutes les choses utiles à savoir. Comme toujours, nous partons des bases.
Quelle est la pilosella
Lapilosella, également connu sous le nom de Hieracium pilosella, est une plante appartenant à la famille des Asteraceae, facilement reconnaissable grâce à leurs feuilles de fleurs d’une couleur jaune intense caractéristique.
Présente dans toute l’Europe, en particulier dans les zones les plus montagneuses, la pilosella est principalement connue pour sa capacité à stimuler l’écoulement de la bile et son pouvoir détoxifiant . Il a également des propriétés diurétiques et désinfectantes, il aide à purifier le sang des excès donnés par un régime alimentaire incorrect et trop riche en protéines animales et, de plus, contrecarre le risque de lithiase urique.
Grâce à tous les avantages offerts par la pilosella, nous pouvons le considérer comme un remède naturel précieux assez polyvalent et facilement disponible.
Propriétés et avantages de pilosella
Beaucoup sont les avantages que, si utilisé avec constance, le pilosella peut donner à notre corps : comme déjà mentionné, parmi les principaux aspects positifs offerts par cette plante, nous trouvons le fait qu’il est un diurétique et un réel, constituant un véritable agent de drainage naturel, favorisant l’élimination des toxines et des agents pathogènes à travers l’urine. La diurèse stimulante, en outre, elle contribue positivement à la purification du sang.
Le pilosella, alors, est particulièrement adapté pour se débarrasser des imperfections habituelles dues par exemple à la cellulite, à la rétention d’eau, à l’œdème et à l’enflure, en particulier sur les membres inférieurs et sur les chevilles.
La plante, a également une action anti-hémorragique et favorise une cicatrisation rapide des plaies, c’est pourquoi ces propriétés sont idéales si vous voulez améliorer la texture de votre propre peau, en particulier la grasse et la plus acnéique, dans plus d’homogénéité et de brillance au teint.
En plus de cela, il est également nécessaire de prendre en compte sa teneur abondante en flavonoïdes, triterpèneset coumarines, à savoir des ingrédients actifs présents dans toutes les parties de la plante, de la tige à la fleur, qui aident à protéger la muqueuse de la vessie, renforcer les processus réparateurs des tissus des voies urinaires.
Même en cas de cystite et d’infections urinaires pilosella peut être un allié très important : grâce à la présence de l’umbelliférone et de l’hydroxycoumarine, en fait, il crée uneaction antibiotique capable de lutter contre les infections du tractus urogénital, la brucellose et l’urétrite.
Mais passons à la question qui vous a peut-être le plus incité à lire cet article : est-ce que le pilosella perd du poids ? Pas exactement, mais il reste une aide extrêmement précieuse, car étant un diurétique naturel, il contribue à l’amélioration du drainage et stimule la circulation qui, par conséquent, contribue également à réactiver et accélérer votre métabolisme.
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Pilosella, comment utiliser
Donc, est arrivé ici, nous pouvons affirmer avec une certitude totale que le pilosella peut agir comme un allié valide si utilisé en cas de régime alimentaire, la rétention d’eau et la cellulite. Les formulations basées sur pilosella, cependant, sont différentes les unes des autres, en fait nous avons des variations différentes, chacune avec une fonction plus ou moins différente de l’autre, voyons ensemble.
Infusion de désintoxicationtrès efficace est, par exemple, la prise de pilosella sous forme detisane ou d’infusion, que vous pouvez boire plusieurs fois pendant la journée (2 ou max 3), afin de drainer plus facilement l’excès de liquides. Cependant, ce type de variante doit également être associé à des traitements anti-cellulite.
La recette est très simple : il suffit de mettre une cuillère à soupe de feuilles séchées et de fleurs dans une tasse d’eau bouillante. Après cela, vous avez seulement besoin de laisser le mélange infuser pendant 5 à 10 minutes, puis buvez-le pendant la journée, peut-être loin des repas. La perfusion peut être prise pendant 3 mois avec un arrêt.
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Teinture pour la
perte de poidsteinture mèrepeut être trouvée dans n’importe quel médicament à base de plantes. Parmi toutes les méthodes, c’est probablement le meilleur quand il s’agit de surpoids ou de régimes alimentaires en général, car il élimine les toxines, dégonfle les extrémités et, non moins important, favorise l’amincissement. Habituellement, ils prennent 30 gouttes dans un verre d’eau après les repas et, encore une fois, optent pour un maximum de trois mois, puis font une pause.
Extrait sec
Une autre alternative est, au contraire, l’extrait sec, disponible en pharmacie sous forme de capsules ou de comprimés, à privilégier lorsque, en plus de quelques kilos en liée à des problèmes circulatoires, tels que les varices ou les jambes enflées. Les comprimés sont souvent recommandés même pour ceux qui ne veulent pas constamment préparer des infusions et des boissons à base de pilosella. Généralement, vous prenez un comprimé, 3 fois par jour après les repas pendant quatre mois, suivi de l’arrêt habituel.
En bref, le choix est assez large, vous avez juste besoin de prendre une décision en fonction de vos besoins ou, si vous ne devez pas être sûr sur laquelle des différentes variantes parmi celles décrites ci-dessus est le meilleur pour vous, vous pouvez toujours demander conseil à votre médecin primaire. D’autre part, il est toujours préférable de traiter avec votre expert de confiance, afin d’évaluer ensemble vos problèmes afin qu’il ou elle puisse vous suggérer le dosage le plus approprié de votre organisme.
En ce qui
concerne l’utilisation et la consommation de pilosella, il n’y a pas de contre-indications sérieuses, mais l’utilisation de la plante est absolument pas recommandée en cas de prendre déjà des diurétiques synthétiques, car des interactions négatives peuvent se produire, générant décompensation hydro-électrique remplacement au niveau circulatoire.
Il est également nécessaire d’éviter l’utilisation du pilosella en cas de grossesse ou pendant l’allaitement.
Attention, enfin, à l’utilisation de la pilosella pendant la période estivale, car elle pourrait favoriser la déshydratation.
Les appariements du pilosella
Nous pouvons également penser à combiner le pilosella avec d’autres plantes, afin de les faire « collaborer » et avoir de multiples avantages :
• Pour détoxifier le foie, par exemple, nous pouvons combiner le pilosella avec des teintures mères de pissenlit et d’artichaut. Demandez à l’herboriste de préparer un mélange de ces trois herbes, ou verser 10 gouttes de teinture mère de chacune des herbes ci-dessus dans un demi-verre d’eau, et boire le mélange trois fois par jour.
• Pour stimuler le métabolisme, plutôt, utiliser une combinaison d’extraits secs de pilosella avec la tige d’ananas, dans des capsules de 50-100 mg, dans une dose de 2 capsules 2 fois par jour.
Maintenant que vous connaissez cette plante, le conseil est de courir en herboriste ou en pharmacie et de tester dès que possible les capacités de drainage — et pas seulement — de la pilosella.