Détox de l’eau : en avez-vous entendu parler, l’avez-vous vu dépopulaire sur les réseaux sociaux, mais n’en avez-vous jamais préparé ? En fait, c’est une mode en vogue, surtout aux États-Unis. Mais qu’est-ce que l’eau de désintoxication ou l’eau de désintoxication ? Les eaux de désintoxication sont d’énormes boissons aromatisées avec de la glace, à boire pour une promenade ou siroter pendant la journée. C’est de l’eau minérale (même le « robinet » si elle n’est pas trop calcaire) enrichie de fruits, légumes et épices laissés infuser pendant quelques heures. Pour préparerl’eau de désintoxication , il suffit de décider quels ingrédients utiliser (en fonction de l’effet que vous voulez obtenir), et de les mettre dans un bocal, une bouteille ou une carafe avec de l’eau. Tout doit être conservé au réfrigérateur, également pour en profiter dans la fraîcheur. C’est une infusion d’eau avec des fruits, légumes, agrumes et arômes, riche en bienfaits et propriétés purifiantes. C’est de l’eau aux propriétés purifiantes et drainantes, facile à préparer même à la maison en quelques minutes. Mais le vrai avantage de ces eaux est leur goût délicieux, rafraîchissant et sans sucre : une façon complètement nouvelle de purifier, de dégonfler et d’éveiller un métabolisme un peu endormi. Avec la chaleur intense de ces mois, il est important de boire beaucoup : pourquoi ne pas essayer des boissons avec un goût particulier ? Voici les meilleures eaux de désintoxication estivales à drainer et purifier. Ce n’est pas nouveau cette année, mais sûrement cet été aussi, l’eau de désintoxication sera l’une des boissons préférées de milliers de personnes. Préparations simples à base d’eau, auxquelles certains ingrédients naturels sont ajoutés pour détoxifier le corps et gagner en santé. Selon ce que nous décidons d’infuser, notre eau de désintoxication aura plusieurs avantages pour notre santé.
Eau détoxifiante pour l’été. Juste dans cette période, comme jamais auparavant, il est important de boire beaucoup. Dans la chaleur, en fait, nous transpirons abondamment et perdons des sels minéraux, avec parfois même des conséquences très graves pour notre santé. Cependant, il est facile de se fatiguer de toujours boire le verre d’eau habituel. Alors pourquoi ne pas prendre deux oiseaux avec une pierre et essayer de l’eau de désintoxication ? En plus de nous aider à garder notre corps hydraté, ces boissons ont beaucoup d’autres avantages pour notre santé. Et de plus, ils ont un goût délicieux, les rendant plus agréables à boire que l’eau seule. Nous avons recueilli les recettes des 5 meilleures eaux de désintoxication pour l’été, qu’attendez-vous pour les essayer aussi ?
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Detox de l’eau avec du citron et du concombre. Le citron est un antibactérien naturel fort, aide à purifier le corps en le libérant des toxines et des goûts incroyablement Le concombre est riche en vitamines et flavonoïdes, est très hydratant et aide à dégonfler le corps de l’excès de liquide. Pour préparer une excellente eau de désintoxication avec du citron et du concombre, choisissez des ingrédients biologiques. Mettez infuser dans un litre d’eau un citron entier tranché et un concombre pelé. Ajouter de la glace et laisser macérer pendant au moins une heure avant de savourer votre boisson.
Eau détoxifiante au citron et au gingembre. Une fois de plus, le citron est le protagoniste de l’été : d’autre part, sa saveur aide à rendre chaque boisson spéciale. Si vous utilisez également du gingembre, alors, le succès est assuré. Cette épice agit beaucoup dans l’estomac et les intestins, favorisant la digestion et stimulant le métabolisme. Il suffit d’infuser un morceau de gingembre et un citron dans les coins – le résultat est excellent.
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Eau détoxifiante à l’aloe vera. L’aloès a de nombreuses propriétés importantes pour notre santé : il est purifiant et hydratant, a une action anti-inflammatoire et aide à digérer. Il est également riche en vitamines et en substances antioxydantes, qui contrecarrer le vieillissement cellulaire. La recette de cette eau de désintoxication implique l’utilisation d’une cuillerée de gel d’aloe vera, que vous pouvez extraire en toute sécurité des feuilles de la plante, si vous le gardez à la maison. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de citron pour donner cette touche supplémentaire !
Eau détoxifiante à l’orange et aux bleuets. Orange, avec sa vitamine C, aide à se remplir d’énergie. Les bleuets sont riches en antioxydants et donnent à l’eau une couleur très invitante. Cette boisson est excellente si la veille vous avez trop fait avec des boissons : elle soulage la gueule de bois ennuyeux tels que les maux de tête et les nausées, ainsi que d’encourager la digestion. Pour le préparer, vous avez besoin d’une poignée de bleuets et d’orange demi-tranchée.
Detox eau menthe et pamplemousse rose. Le pamplemousse protège l’estomac et favorise la digestion, aide à éliminer les toxines et réactive le métabolisme, stimulant le processus à travers lequel notre corps brûle les graisses. La menthe, de sa part, collabore au processus digestif et donne une touche de fraîcheur vraiment unique. Infuser 6 tranches de pamplemousse rose et 4 feuilles de menthe, pour une boisson d’été effrayée.